Pāriet uz produkta informāciju
1 no 1

Slaidā virtuve

Zaļie griķi BIO

Zaļie griķi BIO

Parastā cena €4,00
Parastā cena Pārdošanas cena €4,00
Izpārdošana Izpārdots
Nodoklis iekļauts.
Daudzums

Nekarsētie jeb zaļie griķi kļūst arvien populārāki veselīga uztura piekritēju vidū, jo tiem ir citāds lobīšanas princips. Veikalos nopērkamie brūni grauzdētie griķi tiek lobīti ar tvaiku, bet zaļos griķus pēc nokulšanas termiski neapstrādā – izkaltētiem graudiem tikai mehāniski noloba brūno miziņu (dzirnavās caur akmeņiem veļoties, griķi pārstrādes procesā attīrās no sēnalām).

Citviet Eiropā tvaicētos (brūnos) griķus nemaz nepazīst, bet pie mums tie vēl ir kā padomju laiku mantojums. Termiski apstrādātiem griķiem ir specifisks aromāts, asāka garša, turklāt tie arī nespēj dīgt.

Griķi tiek saukti par „uzturvērtības bumbu”, jo:

  • Tajos ir 3 reizes vairāk dzelzs, 2 reizes vairāk kālijs un magnijs nekā citos graudaugos
  • Tajos ir augsts olbaltumvielu un ogļhidrātu saturs. Griķos sastopamās olbaltumvielas ir vērtīgākas nekā kviešos esošās.
  • Tie satur 18 aminoskābes, B grupas vitamīnus, PP un P vitamīnu kā arī rutīnu, kas vajadzīgs asinsvadu stiprināšanai.
  • Griķus ieteicam iekļaut cukura diabēta pacienta uzturā, jo tie palīdz stabilizēt cukura līmeni asinīs.

Lai zaļie griķi būtu irdeni ir svarīgi ievērot proporciju:

  • viena daļa griķu un divas daļas ūdens. Kad viss ūdens ir iesūcies griķos, katlu var ņemt nost no uguns. Katlu ietin dvielī.
  • ja nav laika gaidīt, tad griķus var vārīt šādās proporcijās – viena daļa putraimu un trīs daļas ūdens. Vārot nav ieteicams noņemt vāku un vēl jo vairāk – tos maisīt.

Ieteikums: lai griķi būtu aromātiskāki, pirms griķu gatavošanas tos ieteicams apcept. Liec griķu putraimus sausā katlā un grauzdē uz vidējas uguns 3–4 minūtes maisot, līdz tie ieguvuši zeltainu nokrāsu. Svarīgi ir visu laiku maisīt tos, lai nepiedegtu.

Ja vakarā griķus apliesi ar verdošu ūdeni, tad tie saglabās pēc iespējas vairāk savu vērtīgo īpašību.

Zaļie griķi ir īsta veselības bumba, izceļas ar vieglu un maigu garšu.

Piegāde un Atgriešana

Piegāde.

Piegāde uz Venipak pakomātiem vai pick-up punktiem:

Pasūtījumiem līdz 34,99 EUR – 2,80 EUR | Pasūtījumiem virs 35,00 EUR – bezmaksas

Izņemšana uz vietas Rīgā (Dienvidu tilta Ziepniekkalna gals) – Bezmaksas (iepriekš saskaņojot)

Atgriešana.

Mēs pieņemam atpakaļ vai mainām produktu tikai tādā gadījumā, ja jūs esat saņēmuši nepareizo produktu vai produktu ar defektu. Tad jūs varat to atgriezt un saņemt naudas atmaksu vai apmainīt pret citu līdzvērtīgu produktu.

Skatīt pilnu informāciju

Veselīgs Uzturs

Mēs zinām cik svarīgi ir izvēlēties veselīgu uzturu katru dienu, tapēc izveidojām Slaidā Virtuve e-veikalu, lai visi iecienītākie produkti būtu vienā vietā.

  • Bezmaksas Piegāde Pasūtījumiem virs 35 EUR

    Izvēlies savus mīļākos produktus vērtībā virs 35 EUR un saņem bezmaksas piegādi visā Latvijā uz Venipak pakomātiem.

  • Produktu Atgriešanas Noteikumi

    Mēs pieņemam atpakaļ vai mainām produktu tikai tādā gadījumā, ja jūs esat saņēmuši nepareizo produktu vai produktu ar defektu.

Ko par mums saka citi?

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

  • Santa

    Ļoti bagātīga klāsta un ērti lietojams veselīga uztura interneta veikals! Iespējams atrast super veselīgus un gardus produktus! Īpaši esmu sajūsmā par bezcukura šokolādēm. Ātra un ērta piegāde!

  • Ieva

    Šis veikaliņš piedāvā visu, kas nepieciešams ikvienam, kurš piedomā pie veselīgāka uztura. Viss ir ļoti ērti sagrupēts pa kategorijām, viegli orientēties sortimentā. Var atras foršas lietiņas, arī Latvijā ražotas!

  • Eva

    Saņēmu savu pasūtijumu, paldies, ka vienmēr ātri un operatīvi strādājat. Biju ārkārtīgi patīkami pārsteigra par saņemto dāvanu pie sūtijuna "Topi Vesels"! Ar prieku, iedvesmu un aizrautību tveru katru teikumu. Gribu piebilst, man nav veselības problēmu, kā grāmatas autorei, bet ir sajūta, ka jādzīvo ikdienā "pareizāk", lai izvairītos no visa nevēlamā un negatīvā!

1 no 3